プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-08-04
2022-08-04(木)
セブンイレブンのカシミールカレーが本格的な仕上がりだった。
経過報告
食生活
暑い時期になるとなぜか世の中的にはカレーフェアーのようなことをやり始める。セブンイレブンもカレーフェアをやっていた。カシミールカレーを食べたのだがコンビニカレーとは思えない本格的な仕上がりにすこし驚く。
- 計量: 体重: 60.7kg / 体脂肪率: 20.5%
- 午前中:コーヒー 午後:プロテイン、カレーライス、コールスローサラダ、コーラゼロ、コーヒー、チョコ
- 夕方:白ごはん、味噌汁、豚の生姜焼き、キャベツ、トマト、めかぶ
- 寝る前:なし
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