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Becom 株式会社の公式ブログです。 主に代表が日々の思ったことを発信しています。 2021年8月から通信販売もはじめました。美活女子向けプロテイン「美+ぷろていん」ぜひお試しください。 通販サイト https://be-sales.becom.co.jp

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プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-24

プロテインダイエット「経過報告」 59.9kg to 2022-06-24

2022年7月2日土曜日
ダイエット2022/6
2022-06-24(金) 小麦粉をただ焼いただけでもナンみたいなものができる。 経過報告 食生活 今の部屋は簡易的なキッチンなので自炊するにもある程度制限があり、あまり手の込んだものはできない、最近は小麦…

プロテインダイエット「経過報告」 60.1kg to 2022-06-23

プロテインダイエット「経過報告」 60.1kg to 2022-06-23

2022年7月1日金曜日
ダイエット2022/6
2022-06-23(木) アーモンドなどのナッツは脂肪燃焼の助けになるのだろうか。 経過報告 食生活 晩酌のおつまみにミックスナッツをとりいれるようにした。アーモンドは脂肪燃焼の助けになるなどの話も少しあ…

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-06-22

プロテインダイエット「経過報告」 60.8kg to 2022-06-22

2022年6月30日木曜日
ダイエット2022/6
2022-06-22(水) 痩せずに太らずにをキープするのはなかなか難しい 経過報告 食生活 6月は60キロ前後1キロをキープしつつ体脂肪率を減らしたいのだがなかなか難しい、量を減らすと痩せてしまうとはいう…

プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-21

プロテインダイエット「経過報告」 60.6kg to 2022-06-21

2022年6月29日水曜日
ダイエット2022/6
2022-06-21(火) プロテインは食欲の抑制に効果があるというのは正しいような気がしてきた。 経過報告 食生活 思えば日曜と月曜はプロテインを飲んでいなかった。この日は午前中にプロテインをいれておく、…

プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-20

プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-20

2022年6月28日火曜日
ダイエット2022/6
2022-06-20(月) 久しぶりに食べた餃子の王将餃子が少し重く感じる。 経過報告 食生活 昼間にちょっと脂っこいものが食べたくなった。近所の王将でラーメンと餃子を食べるが餃子がコッテリ感じる。昼間餃子…

プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-19

プロテインダイエット「経過報告」 60.7kg to 2022-06-19

2022年6月27日月曜日
ダイエット2022/6
2022-06-19(日) 久しぶりに食べたサンマルクのチョコクロは美味い。 経過報告 食生活 コレステロール値の問題があるというのに昼間に焼肉定食を食べてしまう。おそらく週末に毎度のようにがっつり動物性の…

鎮懐石八幡宮 - 神社をめぐる旅

鎮懐石八幡宮 - 神社をめぐる旅

2022年6月27日月曜日
神社
鎮懐石八幡宮 鎮懐石八幡宮 ちんかいせきはちまんぐう 福岡県糸島市二丈深江2310番地2 令和3年9月26日 箱島神社から自転車でずいぶん移動した。御朱印は鎮海石八幡宮でもらえるらしい。今はスマホがありgooglema…
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    簡単に紹介 今回、ご縁がありPyLadiesのアドベントカレンダーに寄稿します。 日頃は Becom 株式会社に…
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    from 2022-01-30 to 2022-02-02 最近コンビニでコーラを2本買うと呪術廻戦のスマホスタン…
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    櫛田神社 櫛田神社 くしだじんじゃ 福岡県福岡市博多区上川端町1-41 令和3年5月4日 本来であればゴールデンウィー…
  • 太宰府天満宮 - 神社をめぐる旅
    太宰府天満宮 太宰府天満宮 だざいふてんまんぐう 福岡県太宰府市宰府4-7-1 令和3年5月9日 福岡で最も有名な神社…
  • ボチボチ日記 to 2022-01-05「小説、アルジャーノンに花束を」
    from 2022-01-02 to 2022-01-05 昨年の暮れに図書館に行き、小説「アルジャーノンに花束を…

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