プロテインダイエット「経過報告」 60.5kg to 2022-06-05
2022-06-05(日)
うどん麺にカレーをかけて食べたが微妙だった。
経過報告
食生活
部屋にあったのこりものの冷凍のうどん麺とカレーをたべたのだが、うどん麺にカレーをかけて食べるとそれなりに食べれるものにはなる。これはカレーのすごいところ。しかしなんか微妙な味ではある。
- 計量: 体重:60.5kg / 体脂肪率:19.9%
- 午前中: グリーンスムージー(水菜、キュウイ)、コーヒー
- 午後:うどん麺、カレー、プロテイン
- 夕方:白ごはん、じゃがいも、ウインナーのスープ、シャケ、ほうれん草、トマト
- 寝る前:麦茶、SUYARI
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