2022-07-04(月)

上等カレーはクセになる味。

経過報告

食生活

この日の昼間に食べた上等カレーは昔大阪に住んでいた時によく食べていたカレー屋さんのカレーだが、この店のカレーは自分的にはとてもクセになる味付け。カレー自体が食欲を増すクセになる味が多い。カレーを食べると太るというのはあながち間違いではない。クセになりそうな食べ物を食べて時に食欲を自分でコントロールできるのかそこが大事なところではある。

• 計量: 体重: ?kg / 体脂肪率: ?%
• 午前中:プロテイン
• 午後:カレーライス
• 夕方:赤ワイン、ミックスナッツ、サラダ、牛肉煮込み、白ワイン、グラタン
• 寝る前:なし