2022-07-22(金)

市販の酎ハイは美味い。

経過報告

食生活

久しぶりに晩酌に市販のチューハイを飲んだ、レモンサワーとザレモンクラフトだが、どちらも仕上がりが素晴らしい、市販の酎ハイもここまできたんだな。

• 計量: 体重: 60.3kg / 体脂肪率: 20.6%
• 午前中:コーヒー
• 午後:チャーハン、バナナ、プロテイン、炭酸水
• 夕方:ハヤシライス、ゴボウサラダ、ドーナツ
• 寝る前:レモンサワー、干し梅、酎ハイ、ピーナッツ