2022-07-13(水)

お付き合いでいった中華料理、なかなか本格的だった。

経過報告

食生活

夕方に仕事先の会食にて福岡天神のとある中華料理店で会食を行った。中華のなにやらわからない非常にアルコール臭と度数がきついお酒もいただくがかなり飲みなれない味で酔っぱらってしまう。二次会にいこうかという話もあったがこの日はこれにておしまいにしておいた。

• 計量: 体重: 60.3kg / 体脂肪率: 19.5%
• 午前中:コーヒー、アイス 午後:プロテイン、ゆで卵、牛めし、コーラゼロ
• 夕方:瓶ビール、ハイボール、中華料理いろいろ
• 寝る前:なし