2022-05-08(日)

ひさしぶりのうどん屋、福岡はラーメン屋よりうどん屋の方が多いかもしれない。

経過報告

食生活

大抵土曜日は飲み過ぎてしまうので日曜はアルコールお休み。日曜はアルコールもお休みの日と決めておこうか。

  • 計量: 62.0kg
  • 午前中:コーヒー
  • 午後:ざるうどん、マカロニサラダ、チョコモナカアイス、アイスコーヒー
  • 夕方:鶏肉の揚げ物、白ごはん、味噌汁
  • 寝る前:麦茶、SUYARI