2022-05-13(金)

焼肉屋でお酒を飲むといくらでも酒がすすんでしまう。

経過報告


食生活

昼間にチーズロールを食べたが少々胃もたれをした。たぶん昼にパンを食うのが体にあわない。夜の会食は流石に食い過ぎ、写真がなかったらどれだけ食べたかよく覚えてない。最後のホットドックはもう就寝前の時間でそこからのテキーラはさすがに体に堪える。

  • 計量: 61.5kg
  • 午前中:コーヒー
  • 午後:クリームチーズロール、プロテイン、コーラゼロ
  • 夕方:お酒と焼肉をたくさん
  • 寝る前:テキーラ一杯、焼酎一杯、ハイボール、ホットドック