2022-09-20(火)

久しぶりにカロリーメイトを食べた。

経過報告

食生活

確か昔にゴリラーマンという漫画でゴリラーマンの好物がカロリーメイトだったきがするのを思い出して昼飯はカロリーメイト。意外とこれでもいけると思った。

  • 計量: 体重: 61.6kg / 体脂肪率: 20.7%
  • 午前中:なし
  • 午後:カロリーメイト、バナナ、プロテイン、コーヒー、お菓子
  • 夕方:グラタン、きゅうりとトマト
  • 寝る前:スラレグ（サプリメント）、ラブレ、ラーメン