プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-08
2022-09-08(木)
久しぶりに「しばらく」でラーメン食べた。
経過報告
食生活
この日は前回うけた感染症検査結果の受け取りをするために新しい博多区役所のビルにきた。数年前はこの辺に来た時は「しばらく」というラーメン屋でちょくちょく昼ごはんを食べていたがこの日に数年ぶりにこの店に来た。この店はランチタイムのラーメンセットが牛丼付きだったり割とボリュームがある。味の方は良くも悪くも無難な感じで懐かしかった。
- 計量: 体重: 61.0kg / 体脂肪率: 20.7%
- 午前中:おにぎり二つ、麦茶
- 午後:ラーメン、替え玉、コーヒー
- 夕方:唐揚げ弁当、味噌汁、ケーキ
- 寝る前:なし
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