プロテインダイエット「経過報告」 61.0kg to 2022-09-03
2022-09-03(土)
日本酒の試飲をしていろいろ勉強になった。
経過報告
食生活
福工大前駅にある農大アンテナショップで日本酒の試飲をさせてもらった。日本酒の違いについていろいろ教えてもらう。夜は日本酒のみながらガッツリ焼肉を食べた。ついでに知人から頂いた舞姫という焼酎もいただく。焼酎を飲んだのは久しぶり。
- 計量: 体重: 61.0kg / 体脂肪率: 20.0%
- 午前中:コーヒー、カロリーメイト
- 午後:ラーメン
- 夕方:日本酒2杯、焼酎1杯、焼肉
- 寝る前:なし
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