2022-09-04(日)

里のあんずはごはんとカレーのおかわりが自由。

経過報告

食生活

福岡には「あんず」というトンカツのお店があるがこの店チェーン店だが店ごとに価格や内容が若干違う。古賀地区にあるあんずはご飯や味噌汁、そしてカレーのおかわりが自由だ。ただメニューの価格帯が大抵１，５００円以上になっているのでちょっとした食べ放題だと思えば良心的かもしれない。肝心のとんかつはどのお店も一定のクオリティーは担保されているのでチェーン店というのはやっぱり凄いなと思ったりした。

• 計量: 体重: 61.0kg / 体脂肪率: ?%
• 午前中:コーヒー
• 午後:トンカツ定食、カレーおかわり、アイスコーヒー、ポテト
• 夕方:白ごはん、味噌汁、青椒肉絲、昆布
• 寝る前:缶ビール、レタス、鶏肉