2022-09-19(月)

最後のウイスキーボトルを飲み干した。

経過報告

食生活

台風の風も少し落ち着いてきた。先日行ったゆめタウンの近くに「はま寿司」があるのだが初めて行ってみた。台風でいろんなお店が閉まっていたりするのでみんな行くところがないのかお客さんは繁盛している。はま寿司のいいところはタブレットで注文して席まで寿司が届く時間が驚くほど早い。料金も均一でネタのグレードもコスパは良さそうだ。この日やっとウイスキーボトルが無くなった。今後は飲み過ぎに注意しよう。

• 計量: 体重: 61.3kg / 体脂肪率: 20.1%
• 午前中:コーヒー 午後:辛麺、替え玉
• 夕方:お寿司
• 寝る前:ウイスキー１杯、ポテトチップ