2022-09-12(月)

お酒のつまみの茹で卵はありだった。

経過報告

食生活

先日の果物狩りで入手した梨を夕食後に食べた。やはり果物狩りでの梨は一味違う。わざわざ足を運んで入手したものは美味しく感じるものだ。晩酌のおつまみに茹で卵をやってみたがおもったより有りな感じだった。

• 計量: 体重: 61.6kg / 体脂肪率: 20.6%
• 午前中:なし
• 午後:味噌炒め弁当、プロテイン、スイートポテト、コーヒー
• 夕方:肉うどん、いちじく、梨
• 寝る前:ウイスキー１杯、茹で卵