ボチボチプロテインダイエット 63.5kg to 2022-03-21 ~ Becomブログ

ボチボチプロテインダイエット 63.5kg to 2022-03-21


63.5kg to 2022-03-21

花見をしようと久山町にある伊野天照皇大神宮というところに行ったのですが、ちょっとタイミングが早かった。花見の見頃は来週か。この神社は田舎にあるが花見のスポットとしては有名なようだ。早く人目を気にせずに宴会をしたいものだ。

2022-03-21(月)

食生活

この日は贅沢に本格的な蕎麦屋でざるそばを食べた、そしてはじめて蕎麦屋でだし巻き卵を注文。蕎麦屋のだし巻き卵実に食べやすい味付け。おやつに昼間から焼酎をいただく。ドーナツ美味かった。

午前中:乳酸菌飲料

午後:だし巻き卵、かまぼこ、ざるそば、コーヒー、焼酎ロック、ドーナツ




夕方:肉じゃが、白菜の漬物、カニカマ

寝る前:水、SUYARI(機能性表示食品)

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お知らせ

2021年8月より通販をはじめました。

いまのところは「美+ぷろていん」のみですが、順調にいけば品揃えも増やしてゆきたいと思います。


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