62.6kg to 2022-04-11

先日のつかれもあり、本日はリモートでの業務対応にした。リモートでもなんとか対応できるような仕事というのはこういう時にはありがたい。先週の金曜にLEEの雑誌広告に出した効果か、この日はずっと業者からの問い合わせ電話がはいった。問い合わせと言っても広告だしませんかとの業者からの案件電話だ。今月で三社の雑誌に広告をだしてみて大体こんな感じになるのはわかった。

なにかを売る時の宣伝の仕方や広告との付き合い方は大体わかってきた。どこかの会社につとめていて広告の業務をやっていましたという人の感覚と自腹で予算を捻出して広告というものがどういうものかとわかったのとでは全く違う。

夜、近所の吉塚商店街に張り紙がしてあった。「投げ銭ライブ」と書いてある。たった一枚の張り紙だがこれも広告。

2022-04-11(月)

食生活

朝昼と食事内容は随分ストイックになっている。しかしそれが辛い感じでもない。そろそろ筋力など落ちてくる心配があるので少しづつでもいいので体を動かして筋肉を維持しておきたい。

• 午前中:コーヒー
• 午後:プロテイン、リンゴ、ゆで卵
• 夕方:白ごはん、青椒肉絲、トマトスープ、豆
• 寝る前:缶ビール一本