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2022-05-08(日) ひさしぶりのうどん屋、福岡はラーメン屋よりうどん屋の方が多いかもしれない。 経過報告 食生活 大抵土曜日は飲み過ぎてしまうので日曜はアルコールお休み。日曜はアルコールもお休みの日…

志賀海神社 志賀海神社 しかうみじんじゃ 福岡県福岡市東区志賀島877 令和3年9月1日 志賀島。福岡の人気スポットに行く。ここには公共の交通機関では行くのはハードルが高そうなので自動車を借りての移動。大きな駐車場、駐…

2022-05-07(土) 土曜日は大抵会食をしているので酒の量が増えがち。 経過報告 食生活 とにかく昼はプロテインだけでいいのでないかと思ってきた。寝溜めと食いだめはできないので、食事の回数を減らして結…

2022-05-06(金) プロテインダイエットももうすぐ３ヶ月目にはいる、思ったよりきちんと継続できているので経過報告だけを一つの記事にしておこうと思う。 経過報告 食生活 今日まではアルコール抜きにして…

プロテインダイエット日記 62.7kg to 2022-05-05 旅の最終日、宇土市の宿をでて、久留米の「高良大社」、福岡にもどり宗像市の「宗像大社」がゴール。高良大社からは街の眺めがとてもよく、観光スポットと…

プロテインダイエット 62.9kg to 2022-05-04 折り返し地点に来た。鹿児島の「鹿児島神宮」、「霧島神宮」、熊本の人吉「老神神社」（おいかみ神社）、八代の「八代宮」そして宿は宇土市のホテルにて。八代宮…

62.9kg to 2022-05-03 八代の宿を出発して八代の「八代神社」、人吉の「青井阿蘇神社」、宮崎にはいりえびの市の加久藤神社（かくとうじんじゃ）、鹿児島に入り霧島市の宿に泊まった。今回はずっと下道を走っ…